通鼻塞的方法包括物理疗法、对症药物治疗、手术治疗等，因其引发原因不同，治疗方式也各异。
一、物理方法：
1.热毛巾热敷鼻部或用温开水熏蒸鼻孔，可促进血液循环，有助于缓解鼻塞。
2.对鼻翼两侧进行局部按摩，对鼻塞恢复有一定效果。
3.使用通气鼻贴可使鼻腔通畅。
二、对症药物治疗：
1.慢性单纯性鼻炎导致的鼻塞，可使用抗炎药物，并配合使用含有糖皮质激素类的局部药物如布地奈德鼻炎喷剂，能快速缓解因鼻腔黏膜充血、肿胀引起的鼻塞。
2.过敏性鼻炎引起的鼻塞，需选择抗过敏药物治疗，同时要远离过敏源，可服用氯雷他定。
三、手术治疗：
若因鼻甲肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等造成鼻塞，则需要手术治疗才能缓解症状。
对于鼻塞患者，需先到医院进行相关项目检查以明确诊断，再针对原发病进行治疗。总之，要根据具体情况选择合适的方法来改善鼻塞状况。