身上起了好多红点而且很痒，首先需查找病因，然后依据具体症状遵医嘱选用合适药物治疗。
一、查找身上起小红点的原因并及时脱离致敏原非常重要。比如，近期是否更换了新的洗浴产品，衣服是否清洗干净，是否接触了花粉或其他容易导致过敏的食物等。同时，要注意保持清淡饮食，减少饮食中的刺激因素。适度进行运动，提升机体免疫力，这也有助于缓解症状。
二、针对症状轻重进行治疗。如果身上红点较多且特别痒，就应及时就医治疗，以尽早控制炎症。通常会采用药物治疗的方式，常用的药物包括马来酸氯苯那敏、氯雷他定、依巴斯汀等。
总之，当身上出现好多红点且很痒时，要先查找原因并做好相关应对，再根据具体情况进行合理治疗。