脑出血的引发因素包括不良生活习惯、脑血管畸形、高血压等。相应的预防措施有改善生活习惯、处理脑血管畸形、治疗高血压等。
一、不良生活习惯：工作和生活中若频繁饮酒、吸烟，长期进行高强度工作以及熬夜，都有可能诱发脑出血。具体的预防办法是改掉这些不良习惯，做到尽量不饮酒吸烟，合理安排作息，避免熬夜，确保有充足的睡眠等。
二、脑血管畸形：这是一种先天因素导致的情况，大脑内存在脑血管畸形，其容易破裂出血进而引发脑出血。在必要时需进行手术来纠正脑血管畸形，以降低脑出血的发生几率。
三、高血压：可能与遗传、过度肥胖等有关，会使血压升高，如果血压反复升高且没有合理用药进行治疗，就可能导致脑血管破裂出血。当存在高血压疾病时，要严格按照医嘱合理使用药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、坎地沙坦酯片等。此外，肿瘤等也可能引起脑出血，应及时就医检查和治疗，防止出现严重并发症。而且，如果患者出现了与高血压相关的症状，建议患者即刻前往医院就诊治疗，以免延误病情。
总之，要清楚认识脑出血的诱发因素，并采取相应的有效预防措施，当出现异常症状时要及时处理。