学生去除青春痘可以通过日常清洁、饮食调整以及生活习惯改善等小窍门来实现。一般来说，每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次能帮助去除青春痘。
日常清洁小窍门
选择合适洁面产品： 学生可以选择含有水杨酸成分的洁面产品，水杨酸能帮助疏通毛孔，减少痘痘产生。比如一些平价的含有2%水杨酸的洁面乳，价格在十几元到几十元不等，适合学生使用。正确洗脸方法： 洗脸时要用温水，水温在30 - 35℃左右比较合适。将洁面产品在手中打出丰富泡沫后，轻轻在脸部打圈按摩，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，然后用清水彻底冲洗干净，每天早晚各洗一次脸。
饮食调整方法
多吃蔬菜水果： 要多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜、西兰花等。每天保证摄入300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果。蔬菜和水果中的维生素能调节皮肤的新陈代谢，有助于改善青春痘状况。减少辛辣油腻食物摄入： 学生要尽量少吃辛辣食物，如辣椒、麻辣烫等，也要减少油腻食物，像油炸鸡腿、汉堡等的摄取。因为辛辣油腻食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重青春痘。
生活习惯改善要点
保证充足睡眠： 学生每天要保证7 - 8小时的充足睡眠。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，进而导致青春痘增多。比如晚上尽量在11点之前上床睡觉，让身体得到充分休息。保持心情舒畅： 压力过大也容易引发青春痘，学生要学会调节自己的心情，通过听音乐、和朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅，这样有助于减少青春痘的产生。