孕妇31周感冒了可通过多休息、多饮水、吃清淡食物、保持室内空气流通、用药等方式来治疗，若症状未改善则需就医。
一、多休息：感冒后身体较为虚弱，充足的休息能让身体有更多能量去对抗疾病，促进恢复。比如每天保证足够的睡眠时间，减少不必要的活动，避免过度劳累。
二、多饮水：温热的白开水能帮助加速身体代谢，促进毒素排出。可以分多次少量饮用，以保持身体水分充足。
三、吃清淡食物：这样有助于补充营养且不会增加肠胃负担，利于身体更快恢复。像蔬菜粥、水果沙拉等都是不错的选择。
四、保持室内空气流通：经常开窗让新鲜空气进入室内，可减少对呼吸系统的刺激。这能改善室内空气质量，创造更利于康复的环境。
五、用药：可在医生指导下使用阿奇霉素干混悬剂或磷酸奥司他韦胶囊等药物。
1.阿奇霉素干混悬剂：是一种抗生素药物。
(1)主要用于治疗敏感细菌引起的感染。
(2)使用时需注意可能出现的不良反应。
2.磷酸奥司他韦胶囊：主要用于防治流感病毒感染。
(1)对流感有一定的针对性疗效。
(2)要严格按照医生建议的剂量服用。
在治疗过程中要密切留意身体状态，一旦有异常需及时去医院处理。总之，孕妇感冒后要采取合适的措施进行治疗和护理，以保障自身和胎儿的健康。