孕妇感冒后可先通过非药物方式缓解，若症状较严重再考虑安全药物。一般来说，轻度感冒可先尝试非药物干预。
非药物缓解方法
多休息： 孕妇感冒后应保证充足的睡眠，每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗感冒病毒。休息时可采取左侧卧位，这样更有利于胎盘的血液供应。多喝水： 每天饮用 1500 - 2000 毫升的水，多喝水能促进身体新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解感冒引起的不适症状。可以选择喝温白开水、淡盐水等。
谨慎使用药物
对乙酰氨基酚： 如果孕妇感冒后出现发热症状，体温在 38.5℃以下时，可在医生指导下谨慎使用对乙酰氨基酚来退热。它是相对较为安全的退热药物，能缓解感冒引起的发热、头痛等症状，但要注意按照医生建议的剂量使用。生理盐水滴鼻： 当孕妇感冒出现鼻塞时，可用生理盐水滴鼻来缓解。一般每次每侧鼻孔滴 2 - 3 滴生理盐水，能减轻鼻腔黏膜的水肿，改善通气。
注意观察病情变化
监测体温： 孕妇要随时关注自己的体温变化，除了用温度计测量腋下体温外，还需留意身体有无其他不适，如咳嗽、咽痛等症状是否加重。如果体温持续超过 38.5℃，或者出现咳嗽咳痰加重、呼吸急促等情况，应及时就医。观察症状发展： 注意感冒症状是在逐渐缓解还是持续加重。如果通过休息和简单处理后，感冒症状没有改善甚至出现新的严重症状，必须尽快到医院就诊，让医生进行专业的评估和处理，避免延误病情影响自身和胎儿健康。