经常头晕恶心颈椎不舒服，可能是以下原因引起：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致椎动脉受压，引起椎-基底动脉供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。此外，颈椎病变还可能刺激或压迫交感神经，引起交感神经功能紊乱，导致头晕、恶心、呕吐等症状。
2.高血压：血压升高时，脑血管扩张，可能引起头晕、恶心等症状。
3.贫血：贫血时，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能导致头晕、恶心等症状。
4.低血糖：低血糖时，脑组织能量供应不足，可能导致头晕、恶心等症状。
5.耳源性疾病：如美尼尔综合征、耳石症等，也可能引起头晕、恶心等症状。
6.颅内病变：如脑肿瘤、脑血管意外等，也可能引起头晕、恶心等症状。
如果经常出现头晕、恶心等症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或伏案工作，保持颈椎的正常生理曲度。
2.适量运动：可进行颈部保健操、游泳、瑜伽等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
3.注意保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。
4.合理饮食：避免高盐、高脂、高糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
5.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免加重颈椎病的病情。
6.缓解压力：保持心情舒畅，避免长期紧张、焦虑等不良情绪。