晚上睡觉老做梦，可能与以下原因有关：
1.生活习惯：如果在睡前进行了剧烈运动、看了刺激性的影视节目或书籍，或处于嘈杂的环境中，可能会影响睡眠质量，导致多梦。此外，睡眠时间不规律、熬夜、午睡时间过长等也可能导致晚上做梦。
2.心理因素：压力过大、过度焦虑、紧张、兴奋、抑郁等情绪问题可能会影响睡眠，导致多梦。一些心理障碍，如创伤后应激障碍、焦虑障碍、睡眠障碍等，也可能导致频繁做梦。
3.身体疾病：某些身体疾病也可能引起多梦，如心脏病、肾病、哮喘、关节炎、肠胃病等。这些疾病可能会导致身体不适，影响睡眠质量。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能会影响睡眠，导致多梦。例如，抗抑郁药、高血压药、镇静药等。
5.环境因素：卧室的温度、湿度、噪音等环境因素也可能影响睡眠质量，导致多梦。
如果多梦的情况持续时间较长，严重影响了生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持良好的心态等，也有助于改善睡眠质量。