产后大便干结且排便困难即出现了便秘。若产后便秘持续3日及以上，就需要进行适当处理。其治疗重点在于改善饮食习惯、建立良好排便习惯、进行腹部按摩等，必要时还需就医诊治，辅助以药物或灌肠等处理方式。
一、改善饮食习惯：
1.在保证高蛋白饮食的同时，要多食用含纤维素丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
2.要多饮水，每天早上起床后饮用一杯温开水，可冲刷肠道以助力排便。
3.多摄入富含有机酸的食品如酸奶，能增强消化与通便功能。
二、建立良好排便习惯：
1.养成定时排便的习惯，从而形成条件反射。
2.排便时避免玩手机等行为，缩短排便时间，这也有利于改善便秘状况。
三、腹部按摩：
每晚临睡前用单手掌心按照顺时针方向进行腹部按摩，可促进肠胃蠕动，对缓解便秘有帮助。
四、就医诊治：
如果通过饮食、生活等方面的调理仍未能改善便秘，需及时就医排查是否存在器质性病变，必要时在医生指导下使用乳果糖等药物或进行灌肠处理等来帮助排便。
五、其他方法：
产后应适当增加下床活动的时间，避免长时间卧床，这样能促进肠蠕动，也可以进行产后操如缩肛运动等，每日坚持1-2次，每次10分钟左右，有利于排便。
总之，对于产后便秘问题，可通过上述多种方法进行综合处理，以改善便秘情况，促进产妇身体恢复。