胸椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素决定，一般来说，轻度的胸椎间盘突出可以先尝试保守治疗，中重度可能需要手术治疗。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎体间隙，减轻椎间盘对神经的压迫，一般每周进行2 - 3次，每次牵引时间约30分钟左右，但严重心脏病、高血压患者慎用牵引。推拿按摩： 专业医师进行推拿按摩，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意手法不宜过重，避免加重突出情况，急性发作期一般不建议推拿。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状，一般按照说明书或医嘱服用，胃肠道功能不佳者可能会出现恶心、呕吐等不良反应。神经营养药物： 常用甲钴胺，可促进神经的修复和再生，一般长期服用也相对安全，但个别患者可能会有过敏等情况。
手术治疗情况
手术适应证：
神经压迫严重： 当出现进行性肢体无力、大小便功能障碍等神经压迫症状进行性加重时，通常需要考虑手术。一般影像学检查显示椎间盘突出严重压迫脊髓或神经根，经保守治疗无效的患者。病情进展快： 短时间内胸椎间盘突出病情进展迅速，神经功能缺损加重明显的患者，也多需要手术干预。
手术方式：
前路手术： 通过胸腔或腹膜后入路，直接切除突出的椎间盘，解除对脊髓或神经根的压迫，手术视野相对清晰，但手术创伤相对较大，术后恢复时间较长。后路手术： 经背部入路，减压脊髓，适用于某些特定类型的胸椎间盘突出，但对于突出椎间盘的直接切除可能不如前路手术直接。
康复锻炼注意事项
康复锻炼时机： 在病情稳定后可逐步进行康复锻炼，一般保守治疗一段时间后或手术后伤口愈合等情况允许时开始。例如保守治疗2 - 4周后可适当进行简单的背部肌肉锻炼。锻炼方法选择： 可以进行五点支撑法，仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持几秒后缓慢放下，每次做10 - 15次，每天2 - 3组；还可以进行小飞燕动作，俯卧位，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，坚持几秒后放松，每次做5 - 10次，每天2 - 3组，但要注意循序渐进，避免过度锻炼导致损伤加重。