1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的皮肤上，可缓解瘙痒感。冷敷可以收缩血管，减轻皮肤炎症反应。
2.涂抹药膏：可在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，这些药物具有收敛、止痒的作用。
3.口服药物：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒感。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症反应，导致瘙痒感更加明显，因此要避免搔抓。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解过敏反应。
7.就医治疗：如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解瘙痒感，不能根治急性过敏性荨麻疹。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的治疗。同时，要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，保持皮肤清洁，避免过度搔抓。