过敏性荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，主要表现为皮肤瘙痒、风团等症状。以下是一些止痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋等敷在瘙痒的部位，可缓解瘙痒感。
2.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解瘙痒症状。
3.口服药物：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，加重病情，应避免搔抓。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，以免加重病情。
6.寻找过敏原：如果知道过敏原，应尽量避免接触，防止病情加重。
7.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染。
需要注意的是，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。