一、测量前准备
测量前应安静休息至少5分钟，避免刚运动完、吸烟、喝咖啡等影响血压的因素。要保持心情平静，将腕式血压计佩戴好，位置应与心脏处于同一水平。
二、测量时姿势
测量时手臂自然放松，不要握拳，身体保持直立，眼睛平视前方，确保测量过程中不要说话或移动身体。
三、多次测量取均值
为保证测量结果准确，最好连续测量2 - 3次，每次测量间隔1 - 2分钟，然后取平均值作为本次测量的血压值。
四、特殊人群注意事项
对于老年人，由于血管弹性较差，测量时更要注意姿势和安静状态；对于糖尿病患者，除了常规测量外，要关注血压波动情况，若有异常及时就医；妊娠期女性测量时需遵循专业医护人员指导，因为孕期血压变化有其特殊性。