血压计分为电子式血压计和水银式血压计。在测量血压时，通常要采取坐位，把血压计袖带绑在上臂，让袖带下端距肘关节2至3厘米，保证袖带与心脏处于同一水平面。要是有剧烈活动，需休息大概10分钟后再测量。
一、电子式血压计：使用方法相对简单，最后会直接显示数值。
二、水银式血压计：使用较为复杂，一般得由专业医务人员操作。捆绑好袖带后，要将血压计听筒放在肘前肱动脉处，打开水银开关，然后按压球囊充气，直到听诊音消失后再继续充气30毫米汞柱，接着慢慢放气，当第一声“啪”音出现时，记录为收缩压，再继续放气，直至“啪”音消失后，记录为舒张压，最后将袖带拆下，关闭水银开关。
一般情况下，如果连续三天测量，收缩压平均值大于140毫米汞柱，或者舒张压平均值大于90毫米汞柱，就能够诊断为高血压病，由于老年人血管硬化，上述数值可以适当放宽。要是有高血压，就需要到医院心内科就诊，必要时应用药物进行控制。
总之，了解血压计的种类和使用方法，以及高血压的诊断标准和应对措施，对于关注自身健康非常重要。