慢性咽炎咳嗽的缓解方法包括饮食调理、环境改善、使用药物等。
一、饮食调理：
慢性咽炎患者常有咽喉干痒、异物感等症状，从而易引发咳嗽。在饮食方面，患者应适当多喝水以保持咽喉湿润。同时，可多食用具有清热利咽、滋阴润肺作用的食物，如雪梨能润肺清燥、止咳化痰；白菜可养胃生津、清热解毒；菠菜能滋阴平肝、止咳润肠；冬瓜可清热解暑、利尿消肿；黄瓜能清热解渴、利水消肿等。保持饮食清淡有助于缓解不适症状。此外，要避免进食辛辣、刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，以防加重病情。
二、环境改善：
患者应尽量避免长时间处于干燥环境，注意保持所处环境湿润、空气清新，避免吸入冷空气或其他刺激性气体，这样能减少对咽喉黏膜的不良刺激，有利于尽快缓解咳嗽及其他相关咽喉不适。
三、使用药物：
如果慢性咽炎引发的咳嗽较为严重，患者可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行协同治疗，这些药物有助于尽快起到缓解作用。此外，必要时还可结合雾化治疗来缓解不适。
总之，对于慢性咽炎咳嗽，可通过上述多种方法来综合缓解，以减轻患者的痛苦，促进病情的改善。