全身无力疲劳虚脱可能由多种原因引起，比如剧烈运动后未及时恢复，可能短时间内出现全身无力疲劳虚脱，一般经过适当休息可缓解。
常见引发原因
生理性因素：长时间高强度体力或脑力劳动后，身体能量大量消耗，就容易出现全身无力疲劳虚脱。例如连续加班熬夜工作，身体得不到充足休息，就可能导致这种情况。病理性因素：某些疾病也会导致，像贫血患者，由于红细胞携带氧气能力下降，身体各组织器官供氧不足，常出现全身无力疲劳虚脱；甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，也会有全身无力、疲劳的表现。
非药物缓解办法
休息调整：如果是生理性原因导致的全身无力疲劳虚脱，首先要做的就是充分休息。找一个安静舒适的环境躺下或坐下，放松身体，一般休息1 - 2小时后，身体状况通常会有所改善。补充能量：适当补充糖分和水分能快速缓解症状。可以喝一些含糖的饮料，如葡萄糖水，一般喝100 - 200毫升左右，同时补充适量水分，能让身体快速获得能量，缓解无力虚脱感。
就医相关情况
需要及时就医的情况：如果全身无力疲劳虚脱症状持续超过24小时仍无改善，或者同时伴有头晕、心慌、呼吸困难等其他不适症状，就需要及时就医。比如除了全身无力外，还频繁心慌，心跳明显加快，这时就不要拖延，应尽快到医院就诊。就医检查项目：医生一般会进行血常规检查，看是否有贫血等血液方面的问题；还会检查甲状腺功能，排查甲状腺疾病导致的全身无力疲劳虚脱。通过这些检查可以明确病因，进行针对性治疗。