肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常可以通过多种方法进行治疗。一般来说，肩周炎的治疗可以采取非手术治疗为主，多数患者经过数周到数月的治疗能逐渐缓解。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。理疗： 常见的有红外线照射、超声波理疗等。红外线照射能深入肩部组织，改善局部血液循环；超声波理疗则可以起到消炎、止痛、松解粘连的作用，一般每周进行2~3次理疗。
运动疗法
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可练习3~4组，每组10~15次。钟摆运动： 弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动或画圈，摆动幅度逐渐增大，每次练习10~15分钟，每天可进行3~4次。通过运动可以增加肩关节的活动范围，防止肩关节粘连。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，可以缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。但需要注意的是，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。局部外用药： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，副作用相对较小，使用起来比较方便。
中医治疗方法
针灸推拿： 针灸可以通过刺激肩部的穴位来调节气血流通，缓解疼痛。推拿则是通过专业医生的手法，对肩部肌肉、关节进行按摩、揉捏等操作，起到松解粘连、改善肩部功能的作用。一般每周进行2~3次针灸推拿治疗。中药熏蒸： 利用中药蒸汽的温热和药物作用，熏蒸肩部，能促进肩部血液循环，减轻炎症和疼痛。中药熏蒸可以根据患者的具体病情调配不同的中药方剂，每周可进行2~3次。