如果确认怀孕，首先要做的是尽快到医院进行相关检查。一般在停经35天左右，可以通过超声检查确定是宫内孕还是宫外孕，宫内孕的话还能了解孕囊的发育情况等。
确认妊娠情况
超声检查时间： 通常建议在停经6 - 8周左右进行第一次超声检查，这样可以清晰看到宫内孕囊、胎芽及胎心情况，明确是否为正常宫内妊娠。如果月经周期不规律，可能需要根据血hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平来适当调整检查时间。宫外孕排查： 如果超声检查在宫内未发现孕囊，而血hCG持续升高，就要高度警惕宫外孕的可能，需要进一步通过阴道超声、腹腔镜等检查来明确诊断并及时处理。
调整生活方式
饮食方面： 要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，还有富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，比如麻辣烫、油炸食品、刚从冰箱拿出来的冷饮等。每天还应保证足够的水分摄入，一般建议每天喝1500 - 2000毫升的水。作息方面： 要有规律的作息时间，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免熬夜，因为熬夜可能会影响身体的内分泌平衡，对胚胎发育不利。另外，要避免过度劳累，不要进行重体力劳动或剧烈运动，如搬重物、快跑、跳绳等剧烈运动在孕早期应尽量避免。
补充叶酸
叶酸的重要性： 从准备怀孕前3个月开始就要补充叶酸，一直持续到怀孕后3个月。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般建议每天补充0.4 - 0.8毫克的叶酸。可以选择服用叶酸片，也可以从富含叶酸的食物中获取，像绿叶蔬菜（如菠菜、生菜等）、豆类、柑橘类水果等都含有一定量的叶酸，但通过食物补充可能不太容易精确达到所需剂量，所以通常还是建议服用叶酸片来补充。特殊人群注意： 如果是有神经管畸形胎儿生育史的女性，或者患有癫痫正在服用某些可能影响叶酸代谢药物的女性，可能需要在医生指导下适当增加叶酸的补充剂量。