膝盖内侧副韧带损伤是常见疾病，多发于中青年人，常由打篮球、踢足球等剧烈运动引发。患者需正规及时治疗才可能痊愈，而损伤多久能好取决于损伤程度与个人体质，无固定时间，多数3-4周可好。
一、损伤较轻：
1.若患处仅部分拉伤或少量撕裂，要及时就医，给予石膏或支具固定。通常固定3-4周后，多数患者可痊愈。
(1)但个别患者因长时间骨裂，可能出现膝关节僵硬情况，需在韧带恢复后到医院理疗科或康复科进一步康复治疗，这通常还需2-3周才能恢复正常膝关节功能。
二、损伤较重：
1.若内侧副韧带撕裂严重甚至完全断裂，仅靠支具或石膏固定无法达到理想修复状态，需就诊医院让运动医学科医生评估是否手术，常见如关节镜方式等。
(1)一般手术后恢复期需3个月左右，同时要进行辅助关节功能恢复的锻炼。
总之，膝盖内侧副韧带损伤的恢复时间和情况因个体差异而异，患者应根据具体病情选择合适的治疗方式，并在治疗过程中积极配合，以促进康复。