孕妇长湿疹的原因包括环境因素、过敏反应、遗传因素等。具体如下：
一、环境因素：
1.孕妇如果经常处于闷热、潮湿的环境中，或者受到日光长时间照射、衣物材质经常摩擦皮肤等，都可能诱发湿疹，进而出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。
2.改善措施：要努力去除这些诱发因素，保持室内良好的通风透气状态，穿着宽松纯棉质地的衣服，以减少衣物对皮肤的摩擦。
二、过敏反应：
1.接触了过敏的物质，比如花粉、动物皮屑，或者进食了海鲜、鸡蛋等食物后引起过敏反应，就可能导致孕妇长湿疹并伴有皮肤瘙痒等情况。
2.应对方法：要找到过敏原并避免接触，必要时可在医生指导下服用氯雷他定片、赛庚啶片等抗过敏药物进行治疗。
三、遗传因素：
1.家族中有属于过敏体质的人群，由于受到基因的遗传，孕妇可能会长湿疹。
2.如果症状不严重，一般不建议用药治疗，必要时可以涂抹外用的药膏，比如曲安奈德益康唑乳膏、炉甘石洗剂等进行处理。
总之，孕妇长湿疹可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的措施进行处理。