孕后期贫血问题较多，其中缺铁性贫血较为常见，约有20%的孕妇在孕后期会出现缺铁性贫血。
贫血的表现有哪些
疲劳乏力：孕后期贫血的孕妇常常会感觉特别容易疲劳，即使稍微活动一下就会觉得浑身没力气，比正常孕妇更容易感到疲惫不堪。面色苍白：孕妇的面色会变得苍白，尤其是嘴唇、指甲床等部位，正常红润的色泽会明显减退，看起来没有血色。
贫血对母婴的影响如何
对孕妇的影响：孕后期贫血会使孕妇抵抗力下降，更容易发生感染等情况。而且在分娩时，可能会因为贫血导致体力不支，影响产程进展，增加产后出血的风险。对胎儿的影响：胎儿会因为母体贫血而获取的营养和氧气不足，影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿生长受限，出生后低体重的几率增加，还可能影响胎儿的神经系统发育等。
如何预防孕后期贫血
饮食调整：孕妇要多吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等），每周可以吃2 - 3次，每次50 - 100克左右；还有动物肝脏，每周吃1 - 2次，每次50克左右；另外，豆类、绿叶蔬菜等也含有一定量的铁，要保证摄入。同时，搭配富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，因为维生素C能促进铁的吸收。补充铁剂：如果通过饮食不能满足铁的需求，医生可能会建议补充铁剂。一般会选择适合孕妇的铁剂，但要注意不能自行随意服用，需在医生指导下进行。