额头的温度和腋下温度的正常范围有所不同。一般来说，额头温度的正常范围在35℃至37℃之间，而腋下温度的正常范围在36℃至37℃之间。
需要注意的是，测量体温的方法和时间会影响测量结果，因此在测量体温时需要遵循正确的方法和时间。此外，不同的人体温也会有所差异，例如儿童、老年人、孕妇和运动员的体温可能会略高于正常人。
如果体温超过正常范围，可能意味着身体存在健康问题。例如，发热可能是由于感染、炎症、自身免疫性疾病等引起的。如果体温过低，也可能是身体出现了问题，例如低血糖、甲状腺功能减退等。
因此，如果您对自己的体温有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和正常的体温。