小孩止吐可通过多种方法，包括调整体位、改善饮食结构、使用药物以及针对病因治疗。
一、调整体位
小孩呕吐后让其躺在床上休息，将上身抬高至约45度，这样可以减少食物反流，进而起到止吐作用。抬高上身能改变胃部的位置，减轻胃部压力，降低食物反流的可能性，有助于缓解呕吐症状。
二、改善饮食结构
饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，并且可采取少食多餐的方式，以减少对肠胃的刺激，从而缓解呕吐。要是呕吐较为严重，那么在呕吐后的3至4小时内应该停止进食，以免加重呕吐情况。清淡易消化的食物如米粥等，不会给肠胃带来过多负担；少食多餐则能避免一次进食过多而刺激肠胃。
三、使用药物
在医生指导下，可以给小孩使用健胃消食片、磷酸铝凝胶等药物。这些药物能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而实现止吐。比如健胃消食片可以促进消化，改善肠胃功能；磷酸铝凝胶能中和胃酸并形成保护膜。
四、针对病因治疗
如果是因为饮食过多引起的呕吐，在进行上述治疗的同时，还需配合多运动、按摩腹部、热敷腹部等措施。多运动能帮助消化食物；按摩和热敷腹部可以促进肠胃蠕动。如果是消化不良导致的呕吐，还需要使用双歧杆菌、酵母片等药物来帮助胃排空，促进肠胃的正常消化功能。
总之，对于小孩止吐，需要综合使用多种方法，根据具体情况进行针对性的处理。