首段简答
对于1岁女宝宝止呕吐，首先要避免让宝宝平躺，可将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。如果是轻微呕吐，可先短时间禁食禁水15~30分钟，之后少量多次喂服温水。
观察呕吐情况
呕吐次数观察： 要留意宝宝呕吐的次数，若短时间内频繁呕吐，比如1小时内呕吐3次及以上，需提高警惕。呕吐物状态观察： 注意呕吐物的颜色和性状，要是呕吐物呈黄绿色，可能涉及肠道问题；若呕吐物有血丝，那情况比较严重，要及时就医。
调整喂养方式
少量多次喂水： 在宝宝呕吐缓解后，可少量多次给宝宝喂温水，每次喂5~10毫升，每隔10~15分钟喂一次，观察宝宝耐受情况。暂停辅食： 1岁宝宝呕吐时，要暂停添加新的辅食，已经添加的辅食也暂时减少量，先以清淡易消化的食物为主，比如少量白粥。
缓解不适的姿势
侧卧姿势： 让宝宝保持侧卧，这样能防止呕吐物堵塞气道。可以在宝宝身体一侧垫上小毛巾，调整好体位。抬高上半身： 把宝宝的上半身适当抬高15~30度，比如用小被子稍微垫高背部，能减少呕吐时反流的情况。