经常口腔溃疡反复发作可通过多种方式来缓解病情，包括日常护理、药物治疗以及检查相关指标并治疗异常情况。
一、日常护理：
1.口腔卫生：保持口腔清洁卫生，养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，注意选择合适的牙刷，避免过硬的牙刷划伤口腔黏膜导致口腔溃疡反复。
2.饮食方面：日常要多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水以适量补充水分，维持大便的通畅和口腔的湿润。
3.作息规律：尽量减少熬夜，保证充足的睡眠，规律作息时间，避免过度疲劳。
4.运动与心态：加强体育锻炼，保持心情愉快，有利于增强自身免疫力。
二、药物治疗：
1.止痛药物：若患处疼痛不适，可在医生指导下使用止痛药物，如利多卡因凝胶、喷剂或复方苯佐卡因凝胶等涂于溃疡面以缓解疼痛，但不可长期使用以免成瘾。
2.消炎药物：可在医生指导下口服消炎药物，如氯己定含漱液、康复新液等。
3.促进愈合药物：也可在医生指导下含漱促进愈合的药物，如贝复济等。
三、检查与治疗：检查免疫细胞功能有无功能异常以及有无贫血等情况，若有则及时进行治疗。
总之，对于经常反复发作的口腔溃疡，可综合运用日常护理、药物治疗以及针对性的检查和治疗异常状况等方法，以促进病情的改善和康复。