女生来大姨妈时疼痛，也就是痛经，通常是因为经期子宫内膜前列腺素含量增多，致使子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛，进而造成子宫缺血、缺氧而引发疼痛，可通过如下方式予以缓解：
一、一般治疗：
1.情绪方面：若情绪过度紧张会使痛经加重，所以要保持心情的放松。
2.其他措施：可对腹部进行热敷，多喝温开水，保证充足的睡眠，这些方式均能在一定程度上缓解疼痛。
二、药物治疗：倘若疼痛较为剧烈，可在医生指导下使用如布洛芬、甲芬那酸、荼普生等药物来缓解。
三、手术治疗：针对子宫内膜异位症、子宫腺肌病等所导致的痛经，可按照医生的建议通过子宫神经部分切除术、病灶切除术、子宫切除术等方式进行治疗。
总之，如果女生大姨妈期间疼痛，建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。