体内湿气重的症状主要有以下几种：
1.关节沉重、疼痛：湿气重会影响关节的正常活动，导致关节沉重、疼痛。特别是在潮湿的环境下，症状会更加明显。
2.舌苔厚腻：湿气重会影响脾胃的运化功能，导致舌苔厚腻、食欲不振、消化不良等症状。
3.大便黏滞：湿气重会导致大便黏滞、不成形，排便不畅。
4.皮肤瘙痒：湿气重会导致皮肤瘙痒、湿疹等症状。
5.疲劳、嗜睡：湿气重会影响人体的新陈代谢，导致疲劳、嗜睡等症状。
6.肥胖：湿气重会影响人体的代谢功能，导致脂肪堆积，从而引起肥胖。
7.女性白带异常：湿气重会影响女性的生殖系统，导致白带异常、阴道炎等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，具体症状因个体差异而异。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多的生冷食物和油腻食物，保持适量的运动，以促进体内湿气的排出。