女性低血压可以通过以下方式来改善：
一、药物：
1.生脉饮：这是一种中成药，主要成分包括红参、麦冬、五味子。其具有益气、养阴生津的作用，能针对气阴两亏、自汗、气短等症状进行治疗，对提升血压有一定效果。服用需遵医嘱。
2.盐酸米多君片：属于西药中的升压药，可用于治疗低血压，患者要严格按照医生的指导来服用。
二、食物：
患者可食用一些具有补铁、补元气以及高蛋白的食物来促进病情恢复，比如大枣可补气血；桂圆能补心脾、益气血；桑葚有一定的滋补功效；动物肝脏富含铁元素等，还有大豆、鱼肉、虾肉等食物。但要注意适量食用，以免引起肠胃不适。同时，患者平时还需多注意休息，保证充足的睡眠时间。
总之，对于女性低血压的改善，需结合具体情况选择合适的药物和食物，并注重日常休息。