4个月的宝宝正常体温一般在36.0℃~37.3℃之间，不过宝宝的体温会受多种因素影响，比如活动、进食等。
测量体温的方式及特点
腋下测温法：这是比较常用的方法，操作简单。要先将宝宝腋下的汗液擦干，然后把体温计的水银端放在腋窝深处，让宝宝夹紧手臂，一般测量5~10分钟，读数比较准确。口腔测温法：4个月的宝宝不建议用口腔测温，因为宝宝可能会咬伤体温计，存在安全隐患。直肠测温法：如果要通过直肠测温，需要使用专门的直肠体温计，操作时要非常轻柔，避免损伤宝宝直肠，一般测量1~3分钟，这种方法测得的体温比较接近体内核心温度，但家长操作需谨慎。
体温波动的常见情况
活动后体温变化：宝宝如果刚活动完，比如大哭大闹或者剧烈玩耍后，体温可能会暂时升高，一般会升高0.3℃~0.5℃左右，但通常不会超过37.5℃，休息一段时间后体温会恢复到正常范围。进食后体温变化：宝宝吃完奶后，由于消化过程会产生一定的热量，也可能导致体温稍有升高，不过一般也不会超出正常范围太多，很快就会回落。环境因素影响：如果宝宝所处的环境温度较高，比如室内温度过高，或者给宝宝穿盖过多，也可能使体温有所上升，这时候适当调整环境温度和穿盖后，体温会逐渐恢复正常。
异常体温的判断及应对
低热情况：如果宝宝体温在37.4℃~38℃之间，属于低热，这时候可以先给宝宝减少穿盖，适当多喝些温水，然后观察体温变化。可以过半个小时到一个小时再复测体温。高热情况：要是宝宝体温超过38.5℃，属于高热，这时候除了采取物理降温措施，比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行降温外，还需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗，因为高热可能会对宝宝的身体造成一定影响。