小肚子胀且尿频尿急的原因包括急性膀胱炎、急性前列腺炎等。
一、急性膀胱炎。这是由非特异性细菌感染引发的膀胱壁急性炎症性疾病，在女性中较为多见。其常见症状除了尿频、尿急、尿痛、排尿困难外，还可能出现小肚子发胀等情况。对于急性膀胱炎，治疗方式如下：
1.可采用热水坐浴、热敷腹部等方法，能改善局部血液循环，缓解症状。
2.可遵医嘱使用阿托品等药物，以解除膀胱痉挛。
二、急性前列腺炎。主要表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激征症状，同时伴有耻骨上疼痛以及小肚子胀等情况。患者往往有不同程度的排尿困难，且直肠指检可发现前列腺肿大且伴有压痛。如果患有急性前列腺炎：
1.需要适当多饮水，避免饮酒和食用刺激性食物。
2.可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅。
3.如果出现排尿困难或尿潴留，可采用细软的硅胶导尿管进行留置导尿。
总之，当出现小肚子胀且尿频尿急等症状时，要及时就医明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。