血糖高的人适量喝玉米粥是可行的，但要注意把控摄入量。以下从多个方面展开详细说明：
一、玉米粥的营养价值：
玉米粥富含膳食纤维、维生素以及矿物质等，能很好地为人体补充营养。而且其糖分含量相对不高，适量食用对血糖影响较小。
二、血糖高的人食用玉米粥的注意事项：
1.控制摄入量：血糖高的人食用玉米粥时，要避免碳水化合物摄入过多。
2.选择合适种类：最好挑选粗粮玉米粥，如含有糙米、红豆等的，因为这些粗粮里膳食纤维含量较高，有助于降糖。
三、血糖高的人的饮食建议：
1.遵循低糖、低脂、高纤维原则：日常饮食多吃蔬菜、水果、粗粮等食物。
2.定时定量进餐：避免暴饮暴食。
3.适当增加运动量：这对控制血糖有益。
四、血糖高的人的病情分析：
血糖高可能是糖尿病、糖尿病前期等状况的体现，需定期检测血糖，若有异常应及时就医。糖尿病患者要在医生指导下进行合理的饮食和药物治疗，以稳定血糖水平。
总结：血糖高的人能适量喝玉米粥，关键在于控制好量。日常饮食要坚持低糖、低脂、高纤维，做到定时定量进餐并增加运动。若血糖持续偏高，务必及时诊治。