一天不吃饭却感觉不饿的原因可能有以下几点：
1.心理因素：情绪紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能会影响食欲，导致感觉不饿。
2.饮食习惯：长期不规律的饮食习惯，如过度节食、不按时进餐等，可能会导致胃肠功能紊乱，影响食欲。
3.运动量不足：运动量过少可能会导致胃肠蠕动减慢，使人感觉不饿。
4.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响食欲。
5.健康问题：某些健康问题，如胃肠疾病、甲状腺功能减退等，可能会导致食欲不佳。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、疲劳等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。同时，保持良好的饮食习惯，适量运动，有助于维持身体健康。