鱼肝油乳主要含有维生素D和维生素A，适合预防和治疗维生素A、维生素D缺乏的成人服用。但出现相关情况后，不应擅自服用，而应在医生指导下正确使用。以下是关于鱼肝油乳的详细信息：
一、适用情况
1.维生素A缺乏时，可在医嘱指导下服用鱼肝油乳，有助于生长发育，骨质疏松人群服用也有助于改善症状。
二、长期服用注意事项
1.若需长期服用，应定期进行血液学检查，明确血液中维生素A、维生素D含量是否平衡。当维生素A和维生素D经补充达到正常水平，建议停药。
2.长时间或过量服用可能导致慢性中毒，出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒，以及头痛、发热、呕吐、便秘、腹泻、恶心等症状。所以用鱼肝油乳补充维生素A和维生素D应采用预防剂量，不可过量。
三、其他补充途径
除服用鱼肝油乳外，平时也可从食物中补充维生素A和维生素D，如牛奶、肉类、胡萝卜等。同时要保证饮食均衡，并加强锻炼，这样才可能预防因维生素A和维生素D缺乏导致的一系列疾病。
总之，鱼肝油乳可用于维生素A、维生素D缺乏的预防和治疗，但要注意正确服用方法和剂量，以及长期服用的相关事项，同时结合食物补充和良好的生活习惯来维护健康。