孕妇可以用盐水洗外阴，一般建议使用浓度约为0.9%的生理盐水来清洗。0.9%的生理盐水与人体体液渗透压相近，相对比较温和，对皮肤和黏膜刺激性小。
盐水清洗的作用
保持外阴清洁： 孕妇由于身体的特殊变化，阴道分泌物可能会增多，用盐水清洗外阴可以帮助清除分泌物，减少细菌滋生的环境，降低感染的风险。比如每天可以进行1 - 2次外阴清洗。缓解轻微不适： 如果孕妇外阴有轻微的瘙痒等不适症状，用适当浓度的盐水清洗可能会起到一定的缓解作用。但如果不适症状较严重，不能仅靠盐水清洗，需及时就医。
盐水配制及注意事项
盐水配制方法： 配制盐水时，要使用干净的水，比如煮沸后冷却的温开水，按照盐和水1:99的比例配制，也就是500毫升水中加入约5克盐，这样能保证盐水浓度合适。注意事项： 配制盐水的容器要保持清洁，避免污染。另外，盐水清洗只是一种辅助的清洁方式，不能替代正规的医疗检查和治疗。如果孕妇有阴道炎等妇科疾病相关症状，不能单纯依赖盐水清洗，应在医生指导下进行规范的诊疗。同时，盐水清洗时要注意水温适宜，不宜过烫或过凉，过烫的水可能会刺激外阴皮肤，过凉的水可能引起不适。
特殊情况处理
孕期特殊阶段： 在孕早期和孕晚期，孕妇使用盐水洗外阴时更要注意操作轻柔。孕早期胎儿着床还不稳定，过度刺激外阴可能有引起宫缩的风险；孕晚期临近分娩，过于用力清洗外阴可能会对宫颈等产生不良影响。如果在清洗过程中出现任何异常感觉，如腹痛、阴道异常出血等，应立即停止并就医。个体差异： 每个孕妇的身体状况不同，有些孕妇可能对外界刺激更敏感。如果孕妇本身皮肤比较敏感，在使用盐水清洗后出现外阴皮肤发红、刺痛等不适，应马上停止使用，并咨询医生是否有其他更合适的清洁方式。