手脚冰冷又称作四肢不温，其主要成因有二：一是外感寒邪，二是体内阳气不足。
一、外感寒邪：寒属于阴邪，容易损伤阳气。当外感寒邪后，会有寒冷的感觉，而且寒邪具备凝结阻滞、收缩牵引的特性，这会致使阳气无法散布到四肢，难以温煦肌肤，进而出现手脚冰冷以及疼痛等症状。对此，可以采用温阳散寒的中药方剂进行医治，例如当归四逆汤、吴茱萸加生姜汤等。
1.当归四逆汤：以当归、桂枝、芍药等为主要成分，有温经散寒、养血通脉之效。
2.吴茱萸加生姜汤：含吴茱萸、生姜等，可温里散寒。
二、体内阳气不足：当脏腑的阳气匮乏时，体内的阳气难以抵达四肢去温煦，也就会呈现出四肢不温的现象。由于脾主管四肢末端，而肾阳又是一身阳气的根本，特别是脾肾两脏的阳气不足时，四肢不温的症状会尤为显著。在这种情况下，可以运用温补阳气的中药方剂来进行治疗，像理中丸、右归丸等。
1.理中丸：由人参、干姜、白术等组成，能温中散寒、健胃。
2.右归丸：包含熟地、山药、山茱萸等，可温补肾阳、填精止遗。
总之，对于手脚冰冷的情况，要根据具体病因选择合适的治疗方法和药物，以改善症状，恢复身体的正常状态。