女生身高166厘米，体重120斤是否算胖，需要结合体脂率来判断。如果体脂率超标，就算肥胖。以下是一些可能导致肥胖的原因和建议：
1.饮食不规律：如果经常暴饮暴食，或者喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致热量摄入过多，无法及时消耗，从而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖。建议保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体代谢率降低，热量消耗减少，从而容易引起肥胖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高肌肉量，增加基础代谢率。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可能导致代谢紊乱，引起肥胖。此外，长期服用某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，也可能导致体重增加。如果怀疑有内分泌失调，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.遗传因素：肥胖也可能与遗传因素有关。如果家族中有肥胖病史，那么自己患上肥胖症的风险可能会增加。
5.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致体内激素分泌失衡，从而促进脂肪的合成和堆积。建议保持良好的心态，学会调节情绪，可以通过运动、冥想、旅游等方式来缓解压力。
总之，身高166厘米，体重120斤是否算胖，需要综合考虑多种因素。如果担心自己的体重问题，建议咨询医生或营养师，进行详细的评估和指导。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、良好的心态等，对于预防和控制肥胖都非常重要。