月经不调是指月经的周期、经期、经量等出现异常，其原因有多种。据统计，约10%-15%的育龄女性存在月经不调问题。
内分泌失调引起
激素水平失衡： 下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调会导致激素分泌异常，比如雌激素和孕激素的比例失衡。像多囊卵巢综合征患者，就常常出现雄激素偏高、雌激素相对不足的情况，进而引发月经稀发、闭经等月经不调症状。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对身体的代谢和内分泌有重要调节作用。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，可能会影响月经，导致月经周期缩短、经量减少；甲状腺功能减退时，代谢减缓，可能出现月经周期延长、经量增多等月经不调表现。
生活方式因素
饮食不规律： 长期节食、过度减肥会使身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，影响雌激素的合成，从而导致月经不调。比如有些女性为了减肥，每天摄入热量过低，就可能出现月经推迟甚至闭经的情况。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而干扰月经周期。经常熬夜的人，体内激素分泌容易紊乱，使得月经出现提前或推迟、经量异常等问题。
疾病影响
妇科疾病： 子宫肌瘤会影响子宫的收缩和内膜的正常脱落，导致月经量增多、经期延长；子宫内膜异位症会引起盆腔粘连、激素代谢异常，出现痛经、月经不调等症状，还可能导致不孕。慢性疾病： 像贫血、糖尿病等慢性疾病也会对月经产生影响。贫血患者由于身体供血不足，会影响激素的正常运输和作用，导致月经不调；糖尿病患者如果血糖控制不佳，会影响内分泌代谢，进而出现月经紊乱的情况。
精神心理因素
长期压力大： 当人长期处于高压力状态下，身体会分泌过多的皮质醇等应激激素，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，从而影响卵巢的排卵和激素分泌，导致月经不调。比如一些职场女性，长期面临工作压力，容易出现月经周期紊乱的情况。情绪波动大： 过度焦虑、悲伤、愤怒等不良情绪会通过神经内分泌系统影响月经。例如，突然遭受重大精神打击后，可能会出现月经推迟甚至闭经的现象。