运动时出现轻度尿失禁，可能源于压力性尿失禁，也可能是尿崩症引发。对此，需依据医生指导展开药物治疗与康复治疗。
一、压力性尿失禁：这是一种在腹压升高时会有不自主尿液外漏的病症。长期吸烟、存在便秘问题、长期慢性咳嗽等因素均可能诱发压力性尿失禁。其典型表现为在进行跳跃、行走、打喷嚏等致使腹压增加的行为时，会有尿液不由自主地渗漏出来，进而出现运动时有点尿失禁的情况。针对这种情况，可在医生指导下进行盆底肌训练等康复治疗。
二、尿崩症：通常是由神经内分泌或肾脏功能异常所导致的疾病。主要是由于精氨酸加压素存在不同程度的缺乏或者肾脏对精氨酸加压素不敏感而引起。一般会有口渴、烦躁、大量排尿、渗尿等表现，同时也会伴有运动时有点尿失禁的症状。对此，可在医生指导下口服醋酸去氨加压素片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
总之，当运动时出现尿失禁现象，要及时就医，明确具体病因后采取适宜的治疗措施。