鼻子不通气、头疼可通过多种方法来缓解，包含一般治疗、药物治疗、手术治疗。在日常生活里，若相关症状较为严重，就需及时就诊，且要在专业医生指导下选取适宜的方式进行治疗，以防不适症状加重而对身体健康产生不良影响
一、一般治疗：当上呼吸道感染引发鼻腔通气障碍以及头痛，且不适症状较轻微时，患者可按专业医生建议通过一般治疗来改善不适，比如以清淡且易消化的饮食为主，尽可能避免食用辛辣、刺激的食物。患者还能适当增加饮水量，以推动机体新陈代谢，这有利于缓解上述不适症状。
二、药物治疗：1.若上述症状是由鼻炎等其他鼻部炎症性疾病所引起，可以遵循医嘱服用头孢地尼片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。2.如果这些不适症状是因过敏因素导致，也可应用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等多种药物进行治疗
三、手术治疗：倘若为鼻内肿瘤、鼻腔解剖关系异常等原因造成鼻腔阻塞进而引起头痛，患者同样可在专业医生评估下，通过鼻内镜下鼻窦手术、鼻内镜下鼻咽癌切除术等多种手术来治疗。
总之，对于鼻子不通气和头疼的情况，要根据具体病因选择合适的治疗方法，同时要注意日常护理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医进一步诊治。