感冒头疼鼻子不通气，主要是由于病毒感染引起的上呼吸道炎症。治疗方法包括以下几点：1.药物治疗：解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒引起的发热和头疼症状
抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，对于缓解流涕、打喷嚏等症状有一定帮助
鼻减充血剂：羟甲唑啉、赛洛唑啉等，可以减轻鼻黏膜充血，改善鼻子不通气的症状，但连续使用不宜超过7天。2.对症治疗：休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复
补充水分：多喝水，可以缓解喉咙疼痛和干燥
饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻食物。3.中医治疗：中药治疗：根据个人体质和症状，中医师会开具相应的中药方剂进行调理
针灸、按摩：通过刺激穴位，缓解感冒症状。4.预防措施：保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，避免接触感染源
增强免疫力：均衡饮食、适量运动、保持良好的心态
避免交叉感染：在感冒高发季节，尽量避免前往人群密集的场所。
需要注意的是，如果感冒症状持续不缓解或出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。