来例假即来月经，此时脸上长痘痘可通过如下方式处理：做好卫生护理，进行一般治疗和药物治疗。
一、一般治疗：
1.来月经时脸上长痘痘可能是由于体内激素水平紊乱，比如雌激素分泌增多所导致。所以要重视皮肤的清洁卫生工作。
2.同时保持饮食清淡，多进食蔬菜和水果，这样有助于改善痘痘情况。
二、药物治疗：
1.若脸上长痘痘是因为炎症刺激或者感染引起，那么可在医生指导下外用克林霉素磷酸酯搽剂或夫西地酸乳膏进行治疗。
三、月经期护理：
(1)在月经期要保持规律的作息，多多注意休息。
(2)还要特别注意外阴部位的清洁和卫生，避免进行性生活。
总之，在来月经时长痘痘的情况下，要从多个方面采取措施，以促进痘痘的消退和身体的良好状态。