拉屎一般所指的就是排便，当宝宝用力排便却排不出来时，这往往是便秘的体现，可以通过如下方式予以改善，进而达到缓解病情的目的。
一、多饮水：这时家长要给宝宝强化水分的摄取，让宝宝多喝一些温开水，这样能促进胃肠蠕动，有助于大便的排出。
二、调整饮食：在此期间，还需对宝宝的饮食习惯做出调整，可以多给宝宝吃些富含膳食纤维的水果和蔬菜，例如火龙果、菠菜、西红柿等，这些食物能加快肠道蠕动，从而改善不适症状。
三、药物治疗：倘若病情较为严重，家长则可以依照医嘱给宝宝使用开塞露，或者让宝宝服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
此外，还可以通过口服益生菌调节肠道菌群、按摩腹部等方式来进行缓解。要是病情相当严重，就需要到医院的儿科进行就诊治疗，以免耽误病情。
总之，当宝宝出现这种情况时，可以采取多种方法来帮助改善，必要时应及时就医。