肌肉会消失。若患者坚持每日锻炼且日常补充高蛋白食物，身上可能出现肌肉，此为正常现象。反之，若患者不常运动且未摄入过多蛋白质，则肌肉会消失，这在临床上颇为常见。人若想保持身材，每周至少运动三次以上，每次运动周期约40分钟，唯有如此频率的锻炼方可维持身体肌肉量。肌肉消失并非肌肉数量减少，而是运动后肥大的肌肉细胞消失，即肌肉细胞数量不变或减少，仅细胞大小改变，这些肌肉细胞的体积和含水量会显著降低。若患者不想让肌肉消失，建议每周锻炼三次以上，饮食上适当补充高蛋白食物，要勤加锻炼，避免肌肉废用。
一、肌肉是否会消失
1.会消失，当患者不常运动且蛋白质摄入少的时候。
2.不会消失，当患者坚持锻炼且补充高蛋白食物的时候。
二、保持身材的运动要求
1.每周至少运动三次。
2.每次运动周期持续40分钟左右。
三、肌肉消失的本质
1.不是肌肉数量减少。
2.是肌肉细胞大小改变，体积和含水量明显减少。
四、不想让肌肉消失的做法
1.每周锻炼三次以上。
2.饮食补充高蛋白食物。
尾段总结：文章主要阐述了肌肉会消失的情况，强调了坚持锻炼和补充高蛋白食物对肌肉的影响，说明了保持身材所需的运动条件，剖析了肌肉消失的本质，并给出了不想让肌肉消失的具体做法。