通常情况下月经期间可以适量吃李子。李子是温性水果，富含胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、维生素C等多种营养成分，能补充人体所需多种维生素、矿物质等，月经期间适量食用一般不会影响月经。但不可过量食用，否则会加重胃肠道负担，引发腹胀、腹泻、腹痛等症状。
月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生育期妇女重要生理现象。
一、月经期间饮食建议：
1.饮食要清淡。
2.多吃富含优质蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3.多吃富含矿物质、维生素食物，如玉米、苹果、芹菜等。
4.避免吃辛辣、刺激、寒凉食物，如冰淇淋、螃蟹、麻辣烫等。
二、月经期间其他注意事项：
1.保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。
2.避免盆浴、游泳。
3.避免劳累。
总之，月经期间可以适量吃李子，同时要注意饮食和其他方面的事项，以保障月经期间的身体健康。