丘疹性痤疮是痤疮的一种常见类型，一般可通过日常护理、药物治疗等方式来改善。通常可以通过保持皮肤清洁、注意饮食等方式来缓解，也可以在医生指导下使用药物治疗。
日常护理要点
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁面部，可选择氨基酸类洁面乳，每天清洁1 - 2次即可，过度清洁可能会破坏皮肤屏障，加重丘疹性痤疮。但要注意避免使用刺激性强的皂基类洗面奶。生活作息： 保持规律的作息，尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会导致内分泌失调，进而加重丘疹性痤疮。比如熬夜会使皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔引发痤疮。
饮食注意事项
避免高糖食物： 减少摄入糖果、甜饮料等高糖食品。有研究表明，高糖饮食会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易诱发丘疹性痤疮。一般建议每天摄入的添加糖不超过25克。控制油腻食物： 像油炸食品、肥肉等油腻食物也要少吃。这类食物会增加皮肤油脂的分泌，使毛孔更容易被堵塞，从而加重丘疹性痤疮的症状。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般每天早晚各涂抹一次在患处。还可以选择维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，它可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺的形成。但使用维A酸类药物时要注意避光，最好在晚上睡前使用。口服药物： 如果丘疹性痤疮比较严重，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素。不过服用米诺环素时要注意，8岁以下儿童禁用，因为可能会影响儿童牙齿发育。米诺环素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，起到抗炎的作用。