一、手胳膊突然疼痛的原因
1.肌肉问题：过度使用或劳损是常见原因，如长时间打字、搬重物等重复性动作，会使手和胳膊的肌肉持续处于紧张状态，引发乳酸堆积，导致疼痛。若运动前未充分热身，突然进行高强度运动，如打羽毛球、网球等，可能造成肌肉拉伤，也会出现手胳膊突然疼痛。
2.神经受压：颈椎病是导致上肢神经受压的常见病症，颈椎间盘退变、骨质增生等可压迫神经根，引起手胳膊放射性疼痛，常伴有上肢麻木、无力。肘管综合征会压迫尺神经，导致手部尺侧、无名指和小指麻木、疼痛。腕管综合征则因正中神经在腕管内受压，引起手部桡侧三个半手指麻木、疼痛，夜间或清晨症状可能加重。
3.关节问题：类风湿关节炎多累及小关节，可出现手关节疼痛、肿胀、僵硬，症状常对称性发作，且早晨起床时僵硬感明显，可持续数小时。骨关节炎常见于中老年人，手部关节软骨磨损、骨质增生，导致关节疼痛，活动时疼痛加剧。痛风性关节炎多在夜间突然发作，常见于第一跖趾关节，也可累及手部关节，疼痛剧烈，局部皮肤发红、发热，与血尿酸水平升高有关。
4.血管问题：上肢动脉栓塞会导致手部及胳膊突然缺血，引起剧烈疼痛，皮肤苍白、发凉，脉搏减弱或消失。静脉血栓形成会导致上肢肿胀、疼痛，皮肤可出现青紫。
5.其他原因：外伤如碰撞、摔倒导致手胳膊骨折、脱位，会有明显疼痛、肿胀、活动受限。感染如手部皮肤感染蔓延，可引起局部红肿热痛。某些全身性疾病如流感，病毒感染可导致全身肌肉酸痛，包括手胳膊。
二、手胳膊突然疼痛的诊断方法
1.体格检查：医生通过视诊观察手胳膊有无肿胀、畸形、皮肤颜色改变等；触诊确定疼痛部位、程度、有无压痛，评估肌肉紧张度；活动度检查评估关节活动范围，判断是否存在受限情况。
2.影像学检查：X线可观察骨骼形态、有无骨折、脱位、骨质增生等；CT能更清晰显示骨骼细节，对细微骨折、关节病变诊断有帮助；MRI可观察软组织，如肌肉、神经、韧带等病变情况；超声有助于诊断软组织肿物、血管病变。
3.实验室检查：血常规可判断有无感染；血沉、C反应蛋白用于评估炎症状态；血尿酸检测排查痛风；类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等检测有助于诊断类风湿关节炎。
三、手胳膊突然疼痛的治疗方法
1.一般治疗：休息是关键，避免过度活动加重损伤。疼痛初期可冰敷，每次1520分钟，每天数次，减轻肿胀疼痛。疼痛缓解后可热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸，具有抗炎、止痛作用；肌肉松弛剂如乙哌立松，可缓解肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺，用于神经受压损伤的辅助治疗。
3.物理治疗：按摩可放松肌肉，缓解疼痛；针灸通过刺激穴位，调节气血运行，减轻疼痛；理疗如红外线照射、超声波治疗，改善局部血液循环，促进炎症吸收。
4.手术治疗：对于骨折、脱位需手术复位固定；神经受压严重、保守治疗无效时，可能需手术减压；血管病变如动脉栓塞、静脉血栓，可能需手术取栓或溶栓治疗。
四、手胳膊突然疼痛的预防措施
1.合理运动：运动前充分热身，运动强度循序渐进增加，避免过度劳累。运动后进行拉伸放松，减少肌肉酸痛。
2.正确姿势：保持正确坐姿、站姿，避免长时间低头、弯腰。使用电脑时，键盘、鼠标高度合适，减少对手胳膊的压力。
3.适当休息：避免长时间连续工作，定时休息，活动手胳膊，缓解肌肉疲劳。
4.控制基础疾病：有痛风、类风湿关节炎等基础疾病患者，积极治疗，控制病情进展。
五、特殊人群提示
1.老年人：老年人骨质相对疏松，轻微外伤易导致骨折。若手胳膊突然疼痛，需及时就医排查骨折可能。治疗过程中，由于老年人肝肾功能减退，用药需谨慎，密切关注药物不良反应。
2.孕妇：孕期身体激素变化，可能导致肌肉、关节松弛，易出现手胳膊疼痛。避免长时间保持同一姿势，适当活动。如需治疗，避免使用可能影响胎儿发育的药物，优先选择物理治疗方法。
3.儿童：儿童活泼好动，易因外伤导致手胳膊疼痛。家长需加强看护，减少意外伤害。儿童用药有严格剂量和种类限制，避免自行用药，及时就医由医生诊断治疗。