首段简答
去除扁桃体结石的方法有多种，比如较小的结石可通过日常漱口来尝试清除，像用生理盐水等每天漱口几次，有可能将小结石冲掉，但这不一定能完全解决问题。
自行清除方法
用生理盐水漱口： 准备约0.9%的生理盐水，每天漱口3 - 4次，每次含漱30秒左右，利用水流的冲击可能会把较小的扁桃体结石冲出来。不过要注意，漱口时不要太用力，避免刺激喉咙。棉签轻柔剔除： 如果能看到比较明显的结石，可使用干净的棉签轻轻尝试剔除，但动作一定要轻柔，因为扁桃体部位比较敏感，要是操作不当可能会引起疼痛、出血或者刺激扁桃体导致不适反应。
医疗操作清除
医生用镊子夹取： 当结石较大或者自行处理困难时，患者可以去医院，由医生使用专门的镊子等工具将扁桃体结石夹出。这种方法相对比较直接，但需要患者配合医生张开嘴巴，医生操作时也会尽量保证安全，减少对扁桃体的损伤。激光或微波治疗： 对于经常反复出现扁桃体结石且情况比较严重的患者，医生可能会考虑采用激光或者微波等治疗方式来处理。不过这类治疗属于有创操作，会有一定的风险，比如可能会引起局部疼痛、肿胀等，而且术后需要一定时间恢复。
预防扁桃体结石的方法
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择合适的牙刷和牙膏，能更好地清洁牙齿和口腔，减少食物残渣在口腔内残留，从而降低扁桃体结石形成的几率。多喝水： 每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以帮助冲刷口腔和扁桃体隐窝，减少分泌物堆积，降低结石形成的可能性。比如可以定时定量喝水，像每隔1 - 2小时喝100 - 200毫升左右。避免过度用嗓和刺激： 尽量减少长时间大声说话、喊叫等过度用嗓的情况，同时也要避免食用过多辛辣、刺激性食物，这些都可能刺激扁桃体，增加扁桃体结石的发生风险。