哺乳期回奶指的是当母亲或婴儿出现某些状况，导致不能正常进行母乳喂养或需要停止母乳喂养时，通过中断哺乳或借助药物让乳汁不再分泌的情况。
一、不适合母乳喂养需回奶的情形：
1.婴儿已经生长到足够的月龄需要断奶。
2.母亲处于传染病急性期，或者患有严重器官功能障碍性疾病、产后心理障碍和精神疾病且需要长期服药等情况。
二、回奶的方法：
1.简单的方式就是停止哺乳，但要循序渐进，逐渐减少喂奶次数以及缩短喂奶时间，让婴儿和母体自身都有一个过渡阶段，从而逐步实现回奶。
2.可以遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片等药物来控制乳汁分泌，以达到回奶效果。
三、其他注意事项：
若没有特殊原因，还是建议坚持母乳喂养。在回奶时，应保持饮食清淡，多补充富含蛋白质、维生素等的食物；如果乳房憋胀，可以适当挤出乳汁来缓解症状。回奶期间要减少外部对乳房的摩擦等刺激，尽量避免服用激素类药物，同时要注意保持乳房皮肤的清洁，以防感染。
总之，回奶要根据具体情况选择合适的方法，并做好相关注意事项，以确保母婴的健康。