身上出现很多小红点且很痒，可能由多种原因引起。比如过敏性皮炎就比较常见，一般接触过敏原后可能在数小时到1-2天内出现小红点伴瘙痒。
可能的原因
过敏性皮炎： 接触如花粉、某些化纤织物等过敏原后，皮肤会出现很多小红点，伴有明显瘙痒。比如春季花粉多的时候，接触花粉后就可能引发。还有食物过敏，吃了海鲜、芒果等易过敏食物，也会导致身上起小红点很痒。湿疹： 是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。急性湿疹可出现红斑、丘疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚，自觉剧烈瘙痒。慢性湿疹则表现为皮肤粗糙、肥厚、苔藓样变，也有很多小红点，瘙痒较明显，病程可长达数月甚至数年。虫咬性皮炎： 被蚊虫、螨虫、臭虫等叮咬后，局部会出现小红点，瘙痒明显。比如被蚊子叮咬后，叮咬处会很快出现红肿的小红点，奇痒难忍。
如何初步处理
避免搔抓： 搔抓可能会使皮肤破损，导致感染加重。尽量克制自己不要去抓挠身上的小红点部位。清洁皮肤： 用温水轻柔地清洗皮肤，不要用刺激性强的肥皂或沐浴露。比如用37℃左右的温水洗澡，清洗时间控制在10-15分钟内。远离过敏原： 如果考虑是过敏性皮炎，要尽快回忆可能接触的过敏原并远离。比如是花粉过敏，就尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段。
何时需要就医
小红点范围扩大： 如果身上的小红点在短时间内迅速增多，蔓延到更多部位，就要及时就医。伴有其他症状： 比如出现发热、呼吸困难、头晕等症状时，可能是病情比较严重的表现，必须立刻就医。自行处理无改善： 如果经过简单处理，如清洁、避免接触可疑因素等，小红点和瘙痒症状持续2-3天没有缓解甚至加重，也应该去医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断和相应的治疗，比如可能会开具抗组胺药物来缓解瘙痒等症状。