脚踝韧带断裂的感觉和症状主要包括以下几个方面：
1.剧烈疼痛：在受伤的瞬间，可能会感到剧烈的疼痛，类似于被电击或刀割的感觉。这种疼痛通常会非常强烈，并且难以忍受。
2.肿胀和淤血：受伤后，脚踝周围会迅速肿胀，并出现淤血。这是由于韧带断裂导致的血管破裂和出血引起的。
3.失去平衡和不稳定感：由于韧带的损伤，脚踝的稳定性会受到影响，导致失去平衡和不稳定感。患者可能会感到走路时困难，容易摔倒。
4.明显的畸形：在严重的情况下，可能会出现明显的畸形，如脚踝肿胀、变形或出现明显的肿块。
5.活动受限：受伤后，脚踝的活动会受到明显限制，无法正常转动或伸展。
6.压痛：在触摸受伤的脚踝时，可能会感到明显的压痛。
7.响声：有时，在受伤的瞬间可能会听到响声，这可能是韧带断裂的声音。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且严重程度也会因个体差异而有所不同。如果怀疑脚踝韧带断裂，应立即停止活动，冷敷受伤部位，并尽快就医进行详细的检查和诊断。医生通常会通过临床检查、影像学检查（如X光、MRI等）来确定韧带的损伤情况。
对于轻微的脚踝韧带损伤，治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎和佩戴支具等。严重的韧带断裂可能需要手术修复。在治疗过程中，需要遵循医生的建议进行康复训练，以恢复脚踝的稳定性和功能。
此外，如果在运动或日常生活中经常出现脚踝扭伤或不稳定的情况，可能存在脚踝韧带松弛或其他问题。在这种情况下，建议咨询专业的医生或物理治疗师，进行进一步的评估和治疗。
总之，脚踝韧带断裂是一种严重的损伤，需要及时就医并进行适当的治疗。如果出现相关症状，应尽快寻求医疗帮助，以避免病情进一步恶化。